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2025年3月11日（火）

本日は、産後ケアデイサービスも入っていましたが、同時にいで湯型デイサービス事業という種類のまた違ったサービス事業にも挑戦させていただきました🤭

産後のママさん！！　これは必見です！！！！
条件が色々あるのですが、まずは期間が短いのが残念😭
産後3～6か月未満のママと赤ちゃんを対象というところが、、、せっかくの機会を気づいたら過ぎてた、、、😱
パターンの方も多いのかと思います😅
本当にもっと広まってほしいなと思うので発信してます！！　

そして、Time Cloverではこんな感じで1つ1つ手作りでお食事をお作りしています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今回のオリジナルノンアル食前酒『Time Clover』は大好評でしたぁ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Time Cloverをイメージしてちなみさんがオリジナルで作っちゃいましたぁ〜🍸
答えは『キウイ』と『きゅうり』を使ってクローバーのグリーンをイメージして🍀
はちみつ、レモン、トニックウォーターなどで組み合わせて飲みやすい仕上がりになってます🍀
【キウイ】にはこんな栄養があります。
ビタミンC→美肌づくり、免疫機能の維持
食物繊維→腸内環境を整える
カリウム→むくみ解消、高血圧予防
ポリフェノール→抗酸化作用

【きゅうり】にはこんな栄養があります。
ビタミンC→美肌づくり、免疫機能の維持
食物繊維→腸内環境を整える
カリウム→むくみ解消、高血圧予防
ビタミンK→油に溶けやすい脂溶性ビタミンの1つ。
銅→貧血予防

今日のおすすめは全部ですが、簡単にできるメニューのレシピをご紹介したいと思います！！

【大根餃子】
これは、本当にヘルシーでめちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってみてください！！餃子の皮を大根に変えただけです笑　餃子の具は普通に餃子作る時と同じです！たまに具だけ余った！とか皮がない！とかになったら大根で作ってみてください！！
気をつけることは、
⚫︎皮を剥いた大根を薄く切り、塩を振りかけて20分ほど置いておきます。
⚫︎大根が半分に畳めるくらいやわらかくなったら、キッチンペーパーで水気を拭き、片面に小麦粉を薄く振りかけておきます。
⚫︎大根を半分に折って具をつつみ、ごま油を入れたフライパンにのせ、中火で焼き目がつくまで焼きます。
⚫︎焼き目がついたらひっくり返してフタをし、弱火で5分ほど焼いたら完成です。

続いて、
【生ハムにぎり】です♪
子供たち大好きです笑
超簡単です笑笑
ごはんを一口サイズに丸めて生ハムで包むだけ笑
オニオンスライスをつくっておいて上に少しのせてマヨネーズをかけたら美味しさ倍増♪

こんな感じでちょこちょこ簡単レシピも載せたりしたいと思います♪

まだご利用でなかったママさん！！ぜひ利用してみてくださいね！Time Cloverはまだ次は決まってないですが一緒にやれたら嬉しいなぁと思ってます♪
皆様にお会いできる日を楽しみにしています🎵